孕26周空腹血糖4.68mmol/L一般是正常的。
孕妇的空腹血糖应该控制在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖超过6.1mmol/L,则可能存在妊娠糖尿病的风险。因此,如果孕妇的空腹血糖为4.68mmol/L,一般是正常的。但需要注意的是,如果孕妇在怀孕之前就患有糖尿病,则在孕期检查时也可能出现空腹血糖超过正常值的情况,此时应引起重视。如果孕妇的空腹血糖超过正常值,可以及时就医,通过饮食调整和适度运动进行治疗。如果孕妇的空腹血糖没有超过正常值,则不需要过度担心,只需要定期检查血糖即可。
建议孕妇在孕期应注意饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃高糖、高脂、高盐的食物。同时,孕妇可以根据自身情况适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于控制体重,也有助于控制血糖。此外,如果孕妇有任何不适症状,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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