三七花的功效和作用是什么

三七花具有清热解毒、活血化瘀、镇静安神功效和作用。

1.清热解毒

三七花性凉，具有清热解毒的作用，能够清除体内的热毒。适用于内火旺盛、咽喉肿痛等症状。

2.活血化瘀

三七花能活血化瘀，改善血液循环，有助于缓解瘀血引起的症状。对于跌打损伤、淤血等情况有一定的辅助作用。

3.镇静安神

三七花含有黄酮类物质，具有镇静安神的作用，可以缓解紧张情绪和失眠问题。适合于压力大、睡眠质量不佳的人群。

使用三七花时应注意适量饮用，避免过量导致寒凉伤脾胃。同时注意个体差异，如有特殊疾病或正在服用其他药物，请在医生指导下使用。