吃开心果会胖吗

吃开心果会不会胖因人而异。

由于个体差异，不同人在吃开心果后体重变化存在差异。对于易胖体质的人群，开心果中的脂肪和能量可能更容易转化为脂肪储存，从而增加发胖的风险。

如果在吃完开心果之后进行了适当的运动，比如散步、慢跑等，此时摄入的能量可能会被消耗掉一部分，一般不会引起肥胖的发生。

虽然开心果中含有一定的营养物质，但过多食用仍可能导致热量累积，因此建议适量食用，并结合合理的饮食计划和运动来管理体重。