跑步后高血压可以泡脚吗

跑步后高血压一般不建议泡脚，建议休息后再泡脚。

跑步后高血压可能是运动量过大导致的，也可能是由于跑步后情绪过度紧张、焦虑等原因导致的。如果在跑步后立即泡脚，可能会导致交感神经异常兴奋，从而导致血压升高，不利于血压的控制，所以跑步后高血压一般不建议泡脚。建议在跑步后休息30分钟左右再泡脚，此时血压可能已经恢复正常，并且有助于促进全身的血液循环，对身体健康有一定的好处。

高血压患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意低盐低脂饮食，避免吃辛辣刺激和高脂肪的食物。