人格解体怎么能好

人格解体可以通过心理治疗、药物治疗、自我调节等方式进行改善。

1、心理治疗

如果病情比较轻微，可以通过认知行为疗法进行改善，也可以通过精神分析疗法进行缓解。必要时，也可以通过森田疗法进行治疗。

2、药物治疗

如果患者已经出现精神紧张的情况，建议患者遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合使用利培酮片、奥氮平片等药物进行处理。

3、自我调节

在进行上述治疗的同时，患者也可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解，对治疗疾病有一定的帮助作用。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗等。如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗。