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薏米红豆粥祛湿要吃多久才有效果

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2023-02-01 07:45:5239健康网

祛湿吃薏米红豆粥一般要吃1-2周才有效果,具体时间需要从病情的严重程度考虑。

薏米红豆粥主要是由薏米、红豆熬制而成,含有丰富的维生素、微量元素,也含有大量的膳食纤维。如果病情比较轻微,出现面色发白、精神萎靡、食欲不佳等症状,恢复会相对较快,可能需要1周。如果病情严重,伴随出现头晕耳鸣、皮肤苍白、心跳加快、小便短少等症状,恢复会相对较慢,可能需要2周。

除了吃适量薏米红豆粥外,还可以在医生的指导下,口服参苓白术散、健脾丸等药物治疗。同时,可以通过针灸足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴等穴位进行辅助治疗。如果治疗后效果不明显,可以在医生的指导下,通过推拿、拔罐等方式治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物,以免降低药效,影响治疗效果。如果出现头晕、心悸等症状,可以到医院就诊治疗。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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