2型糖尿病多久会出现肾损伤

2型糖尿病多久会出现肾损伤的时间是不固定的，需要根据自身的情况进行综合考虑。

如果患者的病情比较轻微，而且特别注意平时的护理，也适当进行体育锻炼，此时所需要的时间比较短一些，可能在10年左右，甚至会更短。但是若患者的病情相对比较严重，而且不注意平时的饮食健康，经常吸烟喝酒，也未在医生的指导下进行用药治疗，此时所需要的时间比较久一些，可能在10年左右，甚至会更久。存在肾损伤的患者，可以在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。

在日常生活中，建议患者定期去医院进行复查，及时关注自身的变化。另外，还要合理饮食，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如百香果、哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重肾损伤的情况。