胃火肠火大如何泄火

胃火、肠火大，多考虑是饮食不当、情志失调等原因造成的，但不排除是机体受到外邪入侵引起的，可以通过饮食调理、药物治疗、针灸等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、饮食不当

如果平时生活中经常摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会使胃肠道的正常运作发生改变，也会使肠道内的火气过旺。建议调整好不良的饮食习惯，可以吃些黄瓜、苦瓜等清淡易消化的食物进行改善，也可以通过多喝水的方式进行改善。

2、情志失调

如果平时生活中长期情绪不稳定，可能会使脏腑功能发生紊乱，也会影响到胃肠的正常蠕动，容易出现大便干结、排便困难等症状。建议保持良好的情绪，不要给自己施加过大的压力，也可以通过针灸等方式治疗，比如合谷穴、内庭穴等。

3、外邪入侵

如果自身的抵抗能力较差，导致外邪入侵，会使邪气滞留在胃肠道内，久而化热，也可能会引起口干口臭、胃部灼痛等症状。可以通过推拿等方式进行改善，也可以在医生的指导下通过牛黄清胃丸、大黄清胃丸等药物治疗。

除此之外，也不排除是久病伤阴等原因造成的，还需要及时前往医院的中医内科进行治疗。