如果人长久的生气会得癌症吗

通常情况下，如果人长久的生气，可能会得癌症，但概率相对较小。

如果长时间生气，可能会使体内的肾上腺素分泌过多，在一定程度上可能会诱发癌症。另外，长时间生气还可能会使身体处于应激状态，在一定程度上也可能会诱发癌症。如果出现生气的情况，建议患者及时调整不良的情绪，可以通过听音乐、运动等方式进行改善，也可以与朋友进行沟通改善。如果生气的情况比较严重，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，可以通过认知行为疗法进行处理，在一定程度上可以缓解病情。

在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、油麦菜、菠菜等，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰啤酒等，不利于病情的恢复。除此之外，也可以适当运动，比如散步、打太极、练瑜伽等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。