月经不调推迟八天了，怎么办上个月26号

月经不调是指月经不调，上个月26号来月经，可能是情绪不稳定、饮食不当、多囊卵巢综合征等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、情绪不稳定

如果平时情绪不稳定，会导致内分泌紊乱，从而影响月经来潮。这种情况无须特殊处理，在平时应保持良好的心情，可缓解内分泌紊乱的情况。

2、饮食不当

如果平时经常吃寒凉、辛辣的食物，会导致血液循环不畅，从而影响月经来潮。平时应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可适当运动，促进血液循环。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，会导致体内雄激素水平过高，使月经推迟，同时还会出现多毛、痤疮等症状。平时应注意休息，避免过度劳累，同时可遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是卵巢早衰、宫颈炎等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。