猪血旺的功效和作用

猪血旺一般具有补充营养、润肠通便、增强食欲、预防缺铁性贫血、辅助改善缺钙的功效和作用，在平时要适量食用，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠负担。

1、补充营养

猪血旺中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、润肠通便

猪血旺中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。

3、增强食欲

猪血旺口感鲜美，适量食用可以增强食欲，改善食欲不振的情况。

4、预防缺铁性贫血

猪血旺中含有丰富的铁元素，适量食用可以为人体补充所需要的铁元素，具有预防缺铁性贫血的功效。

5、辅助改善缺钙的症状

猪血旺中含有丰富的钙元素，适量食用可以为人体补充所需要的钙元素，促进骨骼的生长和发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。

但猪血旺中的胆固醇含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内胆固醇含量升高，容易引起高血脂症。建议平时要适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。