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铁观音夏天可以喝吗

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2023-02-02 20:54:2539健康网

夏天一般可以喝铁观音茶叶水,但要注意适量饮用。

铁观音茶叶水中含有茶多酚、茶多糖、氨基酸、维生素等营养成分,夏天适量饮用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以促进体内毒素和废物的排出,有利于身体健康。夏天天气比较炎热,可能会导致体内水分流失,容易引起上火,适量喝铁观音茶叶水可以起到清热解毒的作用,还可以缓解口干、口苦等不适症状。夏天喝铁观音茶叶水还可以促进身体新陈代谢,有利于尿液的排出,可以辅助改善便秘。但要注意适量饮用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免过量饮用刺激性的饮品,比如啤酒、红酒等。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,建议及时到正规医院就医治疗,以免延误病情。

范铁兵主治医师中医内科 中国中医科学院西苑医院  三级甲等
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