十一二岁的孩子每晚睡前推小腿有好处吗

十一二岁的孩子每晚睡前推小腿，对孩子是有一定好处的。

十一二岁的孩子正处于青春期，每天睡前推小腿，可以有效的锻炼小腿部位的肌肉，能够加速血液循环，促进肌肉的生长发育，而且还可以起到塑形的效果，对于身体发育有一定的好处。

但是在推小腿时，一定要注意力度，不要用力过大，否则会给局部的皮肤带来一定的损伤。而且在日常生活中也需要养成良好的生活习惯，避免长时间的久坐，也不要穿过于紧身的裤子，否则可能会导致局部的肌肉过度紧张，容易出现腿部酸痛的症状。