得了甲亢怎么护理

甲亢是指甲状腺功能亢进症。患有甲状腺功能亢进症，可以通过定期测量体温、调整饮食、规律作息的方式进行护理，有助于身体的好转。

1、定期测量体温

患有甲状腺功能亢进症，可能是经常摄入碘元素含量过高的食物、自身免疫力异常、家族遗传性病变、盲目使用药物等因素影响，对甲状腺正常分泌激素功能产生刺激引起的一类疾病。患有甲状腺功能亢进症后，会有甲状腺激素分泌量上升，刺激表层皮肤基础代谢功能正常运行，引起皮肤表面汗液分泌上升。患者可以定期测量体温，了解体表温度变化情况，辅助判断病情正处于哪种阶段。

2、调整饮食

患有甲状腺功能亢进症后，患者需要适量补充芹菜、胡萝卜、苹果、西红柿等营养含量较丰富的食物，补充体内所需营养，可以辅助改善甲状腺激素分泌上升造成的影响。

3、规律作息

患者还需要保持准时休息、适当体育锻炼等良好生活作息方式，调节自身基础代谢功能，有助于身体恢复正常状态。

除此之外，患者也可以通过适当散步、慢跑等运动方式，调节自身基础代谢功能，有助于身体恢复正常状态。若患者出现身体不适症状，建议及时就医。