芥菜疙瘩有什么营养价值

芥菜疙瘩的营养价值一般有补充身体所需要的营养、促进胃肠道蠕动等。

芥菜疙瘩属于一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，适当进食可以补充身体所需要的营养，而且芥菜疙瘩中含有丰富的膳食纤维，适当进食可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。

虽然芥菜疙瘩的营养价值比较高，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。另外，芥菜疙瘩不容易消化，对于胃肠功能不好的人群要避免食用，以免出现腹痛、腹胀等症状。