一年级近视300度怎么办

近视300度可以通过注意用眼卫生、改善不良的用眼习惯、增加户外活动时间、饮食调理、配戴框架眼镜等方式进行治疗。

1.注意用眼卫生：如果患者平时不注意个人卫生，经常用手揉搓眼睛，可能会导致细菌进入眼睛，从而引起结膜炎等疾病。因此，在日常生活中要注意个人卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。

2.改善不良的用眼习惯：由于电子产品的普及，很多学生长时间使用电子产品，会导致眼部疲劳，出现近视的情况。因此，在日常生活中要减少看手机、电脑的时间，可以多眺望远方，也可以做眼保健操缓解视疲劳。

3.增加户外活动时间：每天坚持户外活动半小时到一个小时左右，能够促进身体的新陈代谢，同时还可以放松眼部肌肉，有利于预防近视的发生。

4.饮食调理：在日常生活中还要合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，能够补充身体所需要的营养元素，而且还有助于保护视力。

5.配戴框架眼镜：对于成年人来说，如果不想通过手术的方式矫正视力，可以选择佩戴框架眼镜的方式来提高视力。因为框架眼镜属于一种比较常见的光学矫正器具，可以根据自身的眼部情况选择合适的眼镜来佩戴，从而使视力得到矫正。但是需要注意的是，患者需要定期去医院复查，并且还需要做好防护措施，避免受到外伤。