痰湿体质的人一般情况下是可以吃糯米的,但需要适当进食,避免对身体健康造成影响。
痰湿体质多考虑是先天性脾胃虚弱引起的,但也不排除是饮食不当、外感湿邪等原因导致的,通常会出现体型肥胖、面色萎黄、舌苔白腻、食欲下降等症状。糯米主要是由淀粉组成,含有丰富的碳水化合物、微量元素、维生素、矿物质等营养成分,痰湿体质的人在平时适当进食可以补充机体所需要的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。
但是糯米比较难消化,如果吃太多可能会影响胃肠道的正常生理功能,患者可能会出现消化不良等情况。同时糯米中含有大量的糖分,如果吃太多可能会导致血糖升高的情况,不利于身体健康。
建议痰湿体质的人在平时要健康饮食,多吃蔬菜和水果以及粗纤维的食物,同时适当运动,控制体重,避免出现其他的症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。