47岁停经了怎么补救

47岁停经了需要根据病因补救，多考虑是正常现象，也可能是营养不良、卵巢早衰等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

随着年龄增长，卵巢功能会逐渐衰退，从而出现停经的情况，这是正常的生理现象。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗。患者日常可以多吃富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂王浆等，还要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、营养不良

若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，导致营养不良，也可能会出现月经停止的情况，还可能会伴随身体消瘦、面色发白等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，注意营养多元化，避免挑食。

3、卵巢早衰

如果患者存在卵巢早衰的情况，可能会导致雌激素分泌减少，从而出现停经的情况，还可能会伴随潮热多汗、失眠多梦、记忆力减退等现象。患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂王浆等，也可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是子宫肌瘤、子宫腺肌症等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。