夜晚睡觉出汗怎么办

夜间睡觉出汗，可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是环境温度过高引起的，但也可能是气血不足、阴虚火旺等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、环境温度过高

室内温度过高，可能会导致身体新陈代谢速度加快，出现汗液增多现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心。可以开窗通风，保持室内空气流通。要保持心情舒畅，避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。

2、气血不足

长时间不按时吃饭，可能会损伤脾胃功能，影响气血运行，出现皮肤干燥、头晕、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下，服用阿胶补血颗粒、人参养荣丸等药物治疗，同时可以通过针灸足三里穴、关元穴等穴位进行辅助治疗。

3、阴虚火旺

过度劳累可能会导致阴液不足，出现午后潮热、骨蒸潮热等症状。患者可以遵医嘱口服杞菊地黄丸、百合固金丸等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。

除此之外，还可能是心血不足、脾胃虚弱等原因引起的，患者可以及时到医院就诊治疗。