晒了太阳头会疼，还有就是四肢经常酸痛无力

晒了太阳头疼，还有就是四肢酸痛无力，可能是正常的生理现象，也可能是高血压、神经性头痛等因素导致的，患者应及时前往医院就诊，在明确原因后进行规范性治疗。

1、生理现象

阳光中的紫外线会对人体皮肤组织造成损伤，当晒太阳后，皮肤组织受到紫外线的刺激，可能会引起头疼、四肢酸痛无力等症状。这是正常的生理现象，患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗方式，应及时离开阳光直射的环境，症状就会有所缓解。

2、高血压

如果患者本身患有高血压，在晒太阳后会导致血压升高，进而引起上述症状。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物进行治疗。同时患者也应注意清淡饮食，避免进食高盐、高脂食物。

3、神经性头痛

如果长时间精神紧张或者生活压力过大，可能会诱发神经性头痛，患者可能会出现头部疼痛、四肢麻木等症状。患者应在医生指导下服用维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。患者也应注意休息，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。

除了以上因素，还可能是脑供血不足等导致的，患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。