权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

产褥期能吃鸡蛋吗

举报/反馈
2023-11-17 02:52:3439健康网

产褥期可以适量食用鸡蛋。

产褥期女性由于分娩消耗较大,身体较为虚弱,需要补充营养。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质,能够为产后恢复提供必要的营养支持。但需注意不可过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

除了鸡蛋外,产妇还可以适当进食瘦肉、鱼虾、蔬菜水果等食物以满足机体所需的各种营养素。

产褥期饮食应均衡多样,并结合自身消化功能调整摄入量,避免过度进补导致脂肪堆积或胃肠道负担加重。

刘泽群主治医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院