孕315，侧卧就宫缩怎么办

孕315一般是指怀孕315天。怀孕315天就宫缩，可以通过多休息、放松心情、清淡饮食、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、多休息

如果孕妇在怀孕期间频繁做比较剧烈的运动，可能会使子宫受到刺激，从而出现宫缩的情况。建议孕妇多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。

2、放松心情

如果孕妇在怀孕期间精神压力过大，可能会使子宫受到刺激，从而出现宫缩的情况。建议孕妇可以通过深呼吸的方式进行放松心情，也可以听舒缓的音乐进行改善。

3、清淡饮食

在怀孕期间，孕妇的胃肠功能较弱，如果不注意饮食健康，经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，可能会使子宫受到刺激，从而出现宫缩的情况。建议孕妇可以适当吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。

4、药物治疗

如果出现宫缩的情况，而且伴有小腹疼痛、阴道出血等症状，可能是先兆流产引起的，孕妇可以在医生的指导下，服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到保胎的作用。

5、手术治疗

如果出现难免流产的情况，孕妇可以遵医嘱通过清宫术、刮宫术等手术方式进行治疗，术后要注意多卧床休息，避免剧烈运动。

如果怀孕期间出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。