胡麻仁亚麻籽火麻仁的功效与区别

胡麻仁亚麻籽火麻仁的功效一般是润肠通便、润燥滑肠，区别一般在于外观不同、颜色不同、功效不同等。

1、外观不同

胡麻仁亚麻籽火麻仁外观呈现为棕黄色或者棕色，而火麻仁外观呈现为棕褐色。

2、颜色不同

胡麻仁亚麻籽火麻仁外观呈现棕黄色或者棕褐色，而火麻仁外观呈现棕褐色。

3、功效不同

胡麻仁亚麻籽火麻仁具有润肠通便、润燥滑肠的功效，而火麻仁具有润肠通便、利水消肿的功效。

除此之外，区别还在于种子形态不同、用量不同等，建议在医生指导下使用，避免盲目用药，损害身体健康。