舌头大怎么变小

舌头大可以通过服用药物、控制饮食、手术治疗等方式变小。

1、服用药物

舌头过大可能是由于脾胃虚弱、消化不良等原因引起的，可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，同时要调整饮食习惯，适当吃山药、小米粥等容易消化的食物，有利于病情的恢复。

2、控制饮食

舌头大也可能是由于经常吃辛辣刺激、油腻的食物，导致舌头受到刺激，舌头肿胀引起的，可以控制饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，能够有效缓解病情。

3、手术治疗

如果患者舌头过大，通过控制饮食、服用药物得不到改善，也可以积极配合医生通过手术切除的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

除了上述治疗以外，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，并且要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。