大姨妈通常是指月经。月经过后一直恶心,很可能是饮食不佳引起的,但也可能是腹部受凉、胃肠炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、饮食不佳
月经期间经常吃螃蟹、牡蛎等生冷食物,可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等症状。可以喝适量的温开水,补充身体所需要的水分,缓解腹部不适。除此之外,还可以适当运动,促进胃肠蠕动。
2、腹部受凉
平时不注意保暖,腹部受寒冷空气刺激,可能会引起胃痉挛,出现上腹部绞痛、呕吐等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿衣服,避免受凉受寒。
3、胃肠炎
平时不注意饮食健康,食用被细菌污染的食物,可能会产生炎症反应,出现腹痛、呕吐、发热等症状。可以在医生的指导下,服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物,控制感染。同时,可以通过局部按摩的方式缓解。
除以上相对常见原因外,还可能是胃溃疡等原因引起的,可以明确病因后治疗。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。
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