腿总抽筋怎么回事

腿总抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若患者处于寒冷的环境中或者是没有做好腿部的保暖措施，就可能会导致肌肉出现痉挛的情况，此时就可能会出现上述情况。患者应及时脱离寒冷环境，并做好腿部的保暖措施，这样可以避免病情反复发作。患者也可通过对腿部进行热敷来缓解不适的症状。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良的饮食习惯，就可能会导致身体缺乏钙，从而可能会出现腿部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者要改变不良的饮食习惯，均衡饮食，多吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物来治疗。

3、下肢静脉曲张

该病可能是由于患者长时间的站立或者是从事重体力劳动导致下肢静脉回流受阻，就可能会导致患者出现上述不适。患者在日常生活中要避免长时间的站立，在休息的时候可以抬高患肢，这样可以促进血液循环，缓解不适的症状。患者也可遵医嘱口服羟苯磺酸钙胶囊、地奥司明片等药物来治疗。

除此之外，还可能是高热惊厥、癫痫等引起的，建议查明病因再进行治疗。