骨质疏松的患者应该适量摄入钙质、蛋白质以及维生素D等营养物质。
1、钙质
骨质疏松的患者平时可以适量摄入钙质,比如牛奶、豆腐、鱼肉等,可以补充机体所需的钙元素,从而缓解骨质疏松引起的症状。
2、蛋白质
同时患者也要适量摄入蛋白质,比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等,可以补充机体所需的蛋白质,从而促进新陈代谢,有利于疾病的恢复。
3、维生素D
患者也要适量摄入维生素D,比如菠菜、白菜、萝卜等,可以补充机体所需的维生素D,从而促进钙的吸收,有利于疾病的恢复。
除此之外,骨质疏松的患者还可以适量摄入富含微量元素的食物。需要注意的是,上述食物并不能代替药物进行治疗,患者还需遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。另外,患者要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免不利于病情恢复。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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