练爬行能治疗什么病

通常情况下，爬行是一种有氧运动，一般能辅助治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、脑供血不足、脑梗死、脑出血等疾病。

1、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出症的基本原因是腰椎间盘退变和异常承载，在退变的基础上，劳损积累和外伤等因素作用下，使椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致腰腿痛和神经功能障碍。爬行可以在一定程度上缓解腰椎间盘突出症的症状。患者也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。颈椎病常见的症状有颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等。颈椎病患者可以适当进行爬行运动，可以锻炼颈部肌肉，有利于维持颈椎的稳定性，对病情的恢复有一定的好处。患者也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，患者可出现头晕、头昏、记忆力减退、耳鸣等症状。爬行可以促进血液循环，改善脑部的血液供应，从而缓解脑供血不足的症状。患者也可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。

4、脑梗死

脑梗死是指因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死出现神经功能损害，常见病因有脑血栓形成、脑栓塞等。脑梗死患者可出现肢体无力、感觉异常、言语不利、头晕等症状。适当进行爬行运动可以促进血液循环，在一定程度上改善脑梗死的症状。患者也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

5、脑出血

脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血，常见病因有高血压合并细小动脉硬化、脑动静脉畸形、动脉瘤等。患者可出现头痛、肢体无力、面色苍白等症状。适当进行爬行运动可以促进血液循环，在一定程度上改善脑出血的症状。患者也可以遵医嘱服用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中，可以适当进