一点红凉茶孕妇能喝吗

凉茶孕妇一般是可以喝的，但是要适量，不要喝太多。

凉茶性寒，可以起到清热去火的作用，如果孕妇在怀孕期间出现咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状，可以适当喝凉茶，能够起到缓解的作用。但是凉茶中含有较多的食品添加剂，如果喝太多，可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响。另外，凉茶中含有大量的食品添加剂，如果喝太多，还可能会对孕妇的身体健康造成影响，甚至会引起腹痛、腹泻等症状。

孕妇在怀孕期间应注意饮食清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、黄瓜等，尽量少吃凉性、辛辣的食物，如冰激凌、辣椒等。另外，孕妇还要注意休息，避免过度劳累，同时也应避免剧烈运动，以免对胎儿的生长发育造成影响。