意外怀孕30天了不想要怎么办

意外怀孕30天了不想要，可以通过药物流产或人工流产的方式来终止妊娠。

1、药物流产

药物流产适用于妊娠49天以内的女性，药物流产是指在医生的指导下口服米非司酮片和米索前列醇片等药物，在服用药物后，会使体内的孕激素逐渐消失，进而达到杀死胚胎的作用，并通过子宫的收缩将胚胎排出体外，从而达到流产的效果。药物流产前期需要先做B超检查，确认宫内妊娠，并且孕囊大小是在50天以内。如果孕囊太大可能会造成药流失败，需要进行人工流产来终止妊娠。

2、人工流产

人工流产是指使用吸引器将吸引器放入宫腔内，将宫腔内的胚胎组织吸出，从而达到流产的效果，人工流产主要是通过手术的方式终止妊娠，常用于怀孕10周以内的女性，如果怀孕时间超过10周，则不建议使用人工流产手术，因为此时胎儿已经成形，需要进行人工流产手术，可能会造成出血量过多的情况发生。术后患者应多注意休息，避免劳累，饮食上多吃一些营养丰富的食物，有利于促进身体恢复，还可以在医生指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物，以免出现宫腔感染的情况。