跑步喘不上来气的缓解方法

跑步喘不上来气的缓解方法，需根据引起的病因进行综合评估，多考虑生理性因素引起的，也可能由于心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等病理性因素引起的。

1、生理性因素

若患者跑步前未做好充分的热身活动，或者是跑步的环境空气不流通、不平稳，则可能会导致患者在跑步时出现呼吸困难的情况。建议患者及时停止运动，可到通风良好的环境中休息片刻，一般症状可缓解。

2、心力衰竭

心力衰竭是心肌梗死、心肌病等心脏疾病导致的心功能下降，患者通常表现为呼吸困难、乏力、液体潴留等症状。心力衰竭患者在跑步时可能会加重症状，出现呼吸困难、心慌等现象。建议患者可在医生的指导下使用毛花苷丙、地高辛等药物进行治疗。若药物治疗效果不佳，可采取手术方式进行治疗。

3、慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病是一种以持续存在的呼吸症状和气流受限为特征的疾病，患者一般表现为呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，在跑步时可能会加重患者呼吸困难的症状。建议患者可在医生的指导下使用异丙托溴铵、硫酸沙丁胺醇等药物进行治疗。若药物治疗效果不佳，可采取肺移植术等手术方式进行治疗。

除以上常见因素外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的，建议患者及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。