十四岁没来月经正常吗

十四岁没来月经可能是正常的现象，也可能是不正常的现象，具体要进一步分析。

1、正常

一般女性在十四岁时，第二性征已经开始发育，体内的激素水平也会有所升高，可能会导致月经来潮，如果没有伴随其他不适症状，比如腹痛、经血量减少等，一般是正常的，不需要特殊治疗。

2、不正常

但如果女性在十四岁时，月经长时间没来，并且伴随腹痛、经血量减少、头晕、乏力等症状，则考虑是不正常的现象，考虑跟营养不良有关，也有可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要及时到医院就诊，明确病因后进行针对性的治疗。

建议平时要多注意休息，保证充足的睡眠，不要给自己太大的心理负担，同时也需要注意饮食清淡，避免吃寒凉的食物，比如冰淇淋、西瓜等。