年轻人得了糖尿病可以通过控制饮食、运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、控制饮食
糖尿病是一种自身免疫性疾病,可能与遗传因素、环境因素等原因有关,可能会出现多饮、多尿、多食等症状,严重时可能会出现疲乏、身体消瘦等症状。年轻人患有糖尿病,可以控制饮食,吃鸡蛋、鱼肉、火龙果、芹菜等清淡、富含优质蛋白的食物,补充身体所需要的营养物质,控制血糖。
2、运动
可以适当运动,比如跑步、游泳、跳绳等,可以提高身体免疫力和抵抗力。如果年轻人患有糖尿病后血糖控制良好,一般不会出现并发症,适当运动还可以控制体重。
3、药物治疗
如果年轻人得了糖尿病,出现多饮、多尿、多食等症状,可以在医生的指导下口服格列齐特片、格列美脲片等降血糖药物治疗。如果出现疲乏、身体消瘦等症状,可以遵医嘱口服阿卡波糖片、格列吡嗪片等降血糖药物治疗。
除此之外,还可以通过手术治疗等方式改善,治疗期间要严格遵医嘱用药,定期到医院复查。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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