心放不下，经常扑通扑通的跳

心里扑通扑通的跳动可能是因为精神压力过大、心律失常、焦虑症等。

1、精神压力过大

如果长时间的处于精神压力过大的状态下，会导致交感神经和副交感神经失衡，出现心跳加快、心慌等症状。这种情况下建议患者及时调整心态，放松心情，多与他人进行沟通，或者通过听音乐、运动等方式转移注意力。

2、心律失常

可能是由于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等心脏疾病引起的，患者可能会出现心悸、心慌、头晕等症状。建议患者及时到医院进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因后在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。当感到身体某个部位疼痛时，就会引起身体的一系列反应，如心跳加快、胸闷、呼吸急促等。建议患者及时去医院进行认知行为治疗、暴露疗法等心理治疗。

除上述外，还可能是因为心脏神经症引起的。建议患者及时去医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。