查看更多相关内容
取消关注职场白领大部分从事的工作是脑力劳动，面对着电脑，这部分人也是颈椎病非常好发的群体。长期低头工作是引起颈部劳损最直接的因素，低头以后周围的肌肉会更加紧张。所以一定要低头看一段时间，慢慢抬头活动一下；第二，要做一些颈椎操，不一定要很规范。总的来说就是要抬起头，活动一下，向窗外远眺一下对于视力、颈椎都是非常有帮助、可以缓解疲劳。
邝涛副主任医师骨伤科
湖南中医药大学附属第一医院 三级甲等
容星耀
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
杨大坚
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
冯惠玲
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
曾广铨
福建省人民医院 全科医疗科
魏书航
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
茫崖市第一人民医院二级 综合医院 公立
青海省海西州茫崖镇
柘城县人民医院二级甲等 综合医院 公立
柘城县城关镇汇泉大街93号
上海市静安区中心医院三级 综合医院 公立
上海市西康路259号(新闸路口)
遵义市第五人民医院二级甲等 综合医院 公立
遵义市红花岗区银河路290号
广西医科大学附属第一医院三级甲等 综合医院 公立
总院:广西壮族自治区南宁市青秀区双拥路6号;二附院:广西壮族自治区南宁市西乡塘区大学西路32号
酒泉市第二人民医院二级甲等 综合医院 公立
酒泉市卫生街5号
Copyright © 2000-2024 39.net
神经源性膀胱和前列腺增生的区别在哪儿2024-11-15
神经源性膀胱和前列腺炎区别在哪2024-11-15
神经源性膀胱合并前列腺增生能做前列腺手术吗?2024-11-15
神经源性膀胱与前列腺增生的区别是什么呢2024-11-15
什么原因会导致无精症男性不育2024-11-15
男人3分钟算快吗？多久才正常？3个生理知识，男女都该了解2024-08-30
老年艾滋病患者增长：比文盲更要命2024-08-16
为什么得肾结石的男性越来越多？跟3种食物有关，你可能也天天吃2024-08-16
一个伤肾的坏习惯，却有3亿人沉迷2024-08-16
男人常做的5个行为，正悄悄摧毁前列腺！别太放纵了2024-07-02
为什么男人第二次，时间会更长？或与这2个原因有关！2024-07-02
自卑心理评估，测你内心真实的自卑程度心理测试
知识答题心理测试