孕妇睡姿并不是必须左侧睡,具体睡姿可根据个人喜好来决定。
在怀孕期间,孕妇的睡姿并没有特殊的规定,一般可以选择舒适的睡姿,例如左侧睡或者右侧睡,也可以交替睡,只要孕妇感觉舒适即可。但由于孕妇在怀孕期间,随着胎儿的生长发育,子宫也会逐渐增大,增大的子宫会对下腔静脉造成压迫,导致下腔静脉回流受阻,容易引起下肢水肿,此时建议孕妇可以采取左侧睡的方式,能够减轻对下腔静脉的压迫,缓解水肿的症状。
另外,孕妇在怀孕期间还要注意休息,避免过度劳累,以免不利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。