健脾利湿、化淤、祛痰的食物有哪些

健脾利湿、化淤、祛痰的食物有山药、扁豆、薏苡仁等。

1、山药

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾益胃、补肾固精的功效，主要用于脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精等病症。

2、扁豆

扁豆味甘，性微温，归脾、胃经，具有健脾化湿、消暑、止泻的功效，主要用于治疗脾虚生湿、食少便溏、白带过多等病症。

3、薏苡仁

薏苡仁味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗透湿、健脾止泻的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、水肿、湿痹拘挛等病症。

除此之外，还有赤小豆、芡实等，建议在医生指导下使用上述药物，不可盲目用药，以免造成不良后果。