通常情况下,老年人每天钙流失的量是不固定的,需要根据自身的情况进行综合考虑。
随着年龄的不断增长,体内的各个器官会逐渐衰退,而且钙元素也会大量流失,特别是对于年龄比较大的人群,会使体内的钙元素大量流失,可能会出现骨质疏松的情况。如果自身的新陈代谢速度比较快,而且特别注意平时的饮食健康,也定期去医院进行复查,此时老年人每天钙流失的量可能在200毫克左右。但是若老年人的新陈代谢速度比较慢,而且存在营养不良等情况,此时每天钙流失的量可能在300毫克左右。
建议患者在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙元素含量偏高的食物,比如牛奶、皮皮虾、芝麻酱等。必要时,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。另外,还要适当地进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
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