低压指的是舒张压。年轻人舒张压高可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善。多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能与遗传因素有关,建议积极配合医生治疗。
1、饮食调整
患者在平时要合理膳食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,减少高盐、高脂食物的摄入,比如咸菜、肥肉等。还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,有利于病情的恢复。
2、适当运动
患者可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极等,可以燃烧体内脂肪,控制体重,有利于病情的恢复。但是要避免剧烈运动,以免导致血压升高。
3、药物治疗
患者可在医生指导下,服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗,可以降低体内血压水平,也可以合理搭配使用氢氯噻嗪片、福辛普利片等药物进行治疗。
除此之外,还要注意多休息,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。用药一段时间后,建议患者严格遵医嘱定期复查,以了解身体恢复情况。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级 综合医院 公立
永登县城关镇胜利路11-17号
二级甲等 综合医院 公立
唐山市古冶区范各庄
二级甲等 综合医院 公立
北京市海淀区香山路娘娘府甲2号
二级甲等 综合医院 公立
上海市杨浦区双阳路480号
二级甲等 综合医院 公立
永德县德党街
三级甲等 专科医院 公立
广东省广州市天河区金穗路9号