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颈椎骨质增生按什么穴位缓解

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2023-07-14 16:38:0639健康网

颈椎骨质增生可以按摩风池穴、天柱穴、大椎穴等穴位,能够使疾病得到改善。

1、风池穴

该穴位在颈椎附近,按摩此穴位可以促进局部的血液循环,也能够松弛局部的肌肉,缓解疼痛、上肢麻木、头晕等症状。但是应注意按摩的力度,避免过度用力,否则可能会给局部的皮肤带来一定的损伤。

2、天柱穴

该穴位在颈椎两侧,可以通过按摩天柱穴的方式改善局部疼痛、头晕、上肢活动受限等症状,能够调节颈椎部位的平衡,改善颈椎不适。

3、大椎穴

大椎穴位于颈椎下端,可以通过按摩大椎穴的方式缓解颈椎疼痛、活动受限等症状,能够起到疏风清热、镇痉安神的效果,缓解局部疼痛不适。

除此之外,也可以按摩列缺穴、合谷穴等,但是应注意按摩的力度,避免过度用力,否则可能会给局部带来一定的损伤。如果出现了明显的不适症状,患者需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,给身体带来不必要的损伤。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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