孕33周总共胖了19斤正常吗

孕33周总共胖了19斤通常是正常的，孕妇不用过于担心。

孕期是一个非常特殊的时期，孕妇的体重增长是正常的现象，因为随着胎儿的发育和母体代谢的变化，孕妇需要额外的能量和营养物质来支持胎儿的生长发育。通常情况下，孕妇在孕期中期(即孕周13-28周)每周增加0.5-1.0公斤体重是正常的。因此，在孕33周时，孕妇的体重应该增加约0.5公斤，而在之后的几周中，体重增加相对较少，大约为0.5公斤。因此，在孕33周时，孕妇的体重应该增加约0.5公斤，以维持正常的新陈代谢和胎儿的生长发育。

需要注意的是，如果孕妇在孕期中期时体重增长过快，可能会增加患孕期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的风险。因此，孕妇在孕期中期应该注意保持适当的饮食，避免暴饮暴食和高糖、高脂肪、高盐等不良的饮食习惯，同时要进行适当的运动，保持身体的健康状况。孕妇在孕期体重的增长也是需要注意的问题，如果增长过快，孕妇应该注意控制体重，保持适当的体重增长，以保障自己和胎儿的健康。