小孩不肯吃饭应该怎么办

小孩不肯吃饭可能是由于个人喜好、消化不良、缺锌等原因引起，应根据不同病因选择不同的治疗方法。

1、个人喜好

有的小孩天生就喜欢吃一些没有味道的食物，所以在饭前可能会出现不想吃饭的情况。只要小孩的身体、精神状态没有异常，一般是正常的，家长不用过于担心。

2、消化不良

小孩由于年龄较小，消化系统发育不完善，如果暴饮暴食或摄入过多不易消化的食物，可能会引起消化不良，导致食欲不振，出现不想吃饭的情况。家长应根据小孩的情况进行饮食调整，减少每次喂食的量，增加饮水量，并且要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以缓解症状。

3、缺锌

如果小孩有挑食、偏食的不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏锌元素，进而影响小孩的食欲，导致出现不想吃饭的现象。小孩可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

除此之外，还可能是由于缺乏维生素等原因引起，应及时到医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。