血压一般是指血液在血管内流动时,作用于血管壁的侧压力。七十岁老人血压100/160mmHg,通常属于一级高血压,不是很高。
血压通常包括舒张压和收缩压。正常的舒张压范围在60mmHg-90mmHg之间,正常的收缩压范围在90mmHg-139mmHg之间。7十岁老人血压100/160mmHg,舒张压高于正常值,通常属于一级高血压,不是很高。一级高血压一般不需要特殊治疗,生活中要进行定期监测,养成良好的生活习惯,一般可以有效缓解症状。如果血压持续增高,发展到二级或二级以上,通常需要在医生的指导下,口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等降血压药物治疗。
平时要注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜。饮食要以清淡为主,不要吃过多高盐食物,比如咸菜、腊肠等。如果出现头晕、心悸等症状,可以到医院就诊治疗。
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