例假不来半年怎么办

例假不来半年，可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

如果是生活压力过大、过度节食等因素造成的，可以通过改变饮食结构的方式进行处理，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、大虾等。

2、药物治疗

如果是内分泌失调造成的，可以在医生的指导下，配合使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果是子宫内膜粘连引起的，可以通过宫腔镜手术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

除此之外，还可以进行中医治疗、物理治疗等。在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。