一般情况下,可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式来降低血糖。
1、饮食调整
长期高糖饮食、过度肥胖等因素可能会导致患者血糖升高。建议患者调整饮食,避免摄入过多高糖食物,可以适当多吃粗粮,如荞麦、玉米等,也可以多吃蔬菜,如洋葱、芹菜等。另外,建议患者在日常生活中要注意适当运动,可以适当进行慢跑、游泳等运动。一般情况下,通过饮食调整可以起到辅助降血糖的作用。
2、适当运动
如果患者血糖过高,可以通过适当运动来降低血糖,可以在饭后或者闲暇时,选择慢跑、散步等运动,并且要注意坚持,一般可以起到降低血糖的作用。
3、药物治疗
如果通过上述方法,血糖水平没有得到较好的控制,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物治疗,一般可以起到降血糖的作用。
除此之外,建议患者还要注意保持良好的心态,避免过度焦虑。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。