气血不足可以喝当归、枸杞、党参、黄芪红枣,有一定的补益气血的作用。但单用中药疗效有限,建议患者在医生指导下,配合其他药物一起调理。
气血不足是指气虚与血虚同时存在的证候。多由先天不足,久病不愈,年老体弱等因素引起。气血不足的患者临床表现为乏力、精神萎靡、面色苍白、头晕目眩、心悸气短、失眠多梦、手足麻木不举等。当归具有补血活血,润肠通便的功效。枸杞具有滋补肝肾,益精明目的功效。党参具有补中益气,养血生津的功效,黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水消肿的功效。红枣具有补中益气、养血安神的功效。以上药物配合使用,有一定的补益气血的作用。但应注意,中药的药性较为复杂,有一定的温热性质,对于气血不足严重的患者,应在医生指导下配伍其他药物一起调理,不可盲目自行用药。
患者日常还可适当食用大枣、山药、牛奶、阿胶、龙眼肉等食物,有助于补益气血。同时保证充足的睡眠,避免熬夜。适当运动锻炼,可以促进气血运行。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。