海参夏季通常能吃,营养价值比较高,能够补充身体所需要的营养。
海参中含有的营养物质比较丰富,比如蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪以及矿物质等,吃了以后能够补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力,对身体健康有一定的帮助。在夏季的时候,天气比较炎热,海参的营养价值也会比较高,在吃海参时可以用来炖汤,也可以直接用来炒制成海参糕,味道鲜美,可以补充身体所需要的营养。在吃海参的时候一定要注意适量,不要吃得过多,以免增加胃肠道负担,出现消化不良的情况,影响食物的消化和吸收。由于海参属于海产品,过敏体质的人群不要吃,以免产生过敏反应,出现红斑、丘疹等症状,不利于身体健康。
在日常生活中要养成良好的饮食习惯,无论什么时候都不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、芥末、大蒜等。如果吃海参出现了过敏反应,一定要及时到医院就诊治疗,以免影响身体健康。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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