肩关节活动度范围

肩关节活动范围一般包括前屈、后伸、内收外展、外旋、内收外展、过肩运动和环转运动范围。

患者可以站立位或坐位，进行前屈、后伸、内收外展、内旋外展、过肩运动和环转运动，以达到正常的肩关节活动范围。正常情况下，肩关节的活动范围为0-30度，上臂置于体侧，肩峰位于腋中线上1/3-1/2处。患者站立位时，双手自然平放，肩关节前屈、后伸、内收外展、过肩运动，以达到正常的肩关节活动范围。正常情况下，肩关节可以做内收外展运动，手臂置于体侧，肩关节前屈、后伸、内收外展运动，以达到正常的肩关节活动范围。

如果患者出现肩关节活动受限的情况，可能是由于外伤、肩周炎等因素导致，建议患者及时去医院就医，查明病因后遵医嘱进行对症治疗。日常生活中应注意肩部保暖，避免肩部过度活动，避免提重物、剧烈运动等。