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走路多了小腿酸痛怎么回事

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2023-07-14 16:47:1639健康网

走路多了小腿酸痛可能是由于运动量过大导致,也可能是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因导致,需要根据原因采取治疗方式。

1、运动量过大

如果患者在走路时运动量过大,会导致小腿部位产生大量的乳酸,乳酸在小腿部位堆积,就会出现酸痛的症状。建议患者避免过量运动,在运动后可以适当地进行热敷或者按摩,能够促进血液循环,缓解酸痛的症状。

2、肌肉劳损

如果患者长时间地走路,会导致小腿部位的肌肉受到损伤,出现炎症反应,引起小腿酸痛的症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物,能够起到抗炎止痛的作用。

3、腰椎间盘突出症

如果患者有腰椎间盘突出症,在走路时可能会导致腰椎间盘受到压迫,从而会出现小腿酸痛的症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物,能够缓解疼痛的症状。

除此之外,还可能是由于胫骨结节骨骺炎、滑膜炎等原因导致,建议患者及时就医,避免耽误病情。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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