怀孕后腰下面的骨头疼怎么办

怀孕指妊娠。妊娠后腰下面的骨头疼，可能是子宫增大、过度劳累、缺钙等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、子宫增大

妊娠期间随着胎儿月份的增大，子宫会逐渐增大，可能会压迫周围的器官和组织，出现腰部疼痛、下肢水肿等症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议妊娠期间多休息，避免过度劳累。

2、过度劳累

妊娠期间经常做重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度劳累，出现局部疼痛、酸软等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解，还可以通过热敷的方式，减轻疼痛症状。

3、缺钙

妊娠期间胎儿会吸收母体中的钙元素，如果没有及时补充，可能会导致体内缺乏钙元素，出现骨质疏松症状，如腰酸背痛、关节疼痛等。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。

除此之外，还可能是腰肌劳损等原因引起的，可以明确病因后治疗。